متتبع ADHD: تطبيق مدرب ADHD الشخصي الخاص بك
متتبع ADHD هو تطبيق شامل لنمط الحياة مصمم خصيصًا للأفراد الذين يعانون من ADHD، حيث يقدم مزيجًا فريدًا من الميزات التي تلبي احتياجات الأشخاص ذوي التنوع العصبي. يعمل التطبيق كمدرب شخصي، يساعد المستخدمين في إدارة خلل الوظائف التنفيذية، عمى الوقت، والتقلبات العاطفية. تشمل الوظائف الرئيسية أدوات إدارة المهام، مؤقتات بصرية، وتتبع المزاج، جميعها تهدف إلى تعزيز الإنتاجية والتنظيم.
بالإضافة إلى ذلك، يوفر متتبع ADHD استراتيجيات مخصصة وتقنيات لبناء العادات تتكيف مع أنماط المستخدمين الفردية. تضمن ميزات مثل تذكيرات الأدوية ومزامنة الأجهزة المتعددة أن يتمكن المستخدمون من تتبع روتينهم بسهولة. مع تصميمه البديهي ورؤاه الداعمة، يحول متتبع ADHD تحديات ADHD إلى مهام قابلة للإدارة، مما يجعله أداة قيمة لأي شخص يتطلع إلى تحسين حياته اليومية.
تقييمات المستخدمين حول ADHD Tracker
هل حاولت ADHD Tracker؟ كن أول من ترك رأيك!